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Headspace v4.16.0

  • 运行环境:Android
  • 软件语言:简体中文
  • 软件分类:安卓软件/生活服务
  • 授权方式:免费软件
  • 软件大小:46.83MB
  • 官方网站:homepage
  • 更新时间:2021-09-02

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Headspace软件简介 标签:


  【软件介绍】
  Headspace是一款使用它来学习冥想,头脑清晰和放松的安卓软件(极速下载站提供),它每天解锁一个会话,该会话以音频文件的形式提供,并带有放松的说明,例如闭上眼睛并释放您的思想。该应用程序可以访问数百小时的原始内容,包括指导性和非指导性冥想技术。此外,该应用程序还可以让您跟踪自己的进度,并为普通用户提供奖励。您还可以为以后的会话设置提醒,该应用程序允许您下载内容以供离线使用。它还具有一个伙伴系统,因此您可以在学习冥想技巧的过程中保持朋友的积极性。


  【软件特点】

  在指导下进行冥想,每天只需几分钟就可训练和安抚您的思维。
  学习经典的冥想和放松技巧来帮助您放松、管理压力和焦虑,或进行不同主题的练习如创造力和睡眠等。
  自定义推送通知,提醒您现身进行呼吸练习,为您的日常生活添加一点正念。
  睡眠声音帮助创造真正安宁的夜晚。
  跟踪您的进度并与他人分享


  【软件亮点】

  数百个关于专注力、运动和睡眠等主题的指导性冥想。
  - Headspace助眠,助你沉睡。
  - 每天的头部空间:每天都有一个新的主题,每天都有一个新的主题的冥想。
  - 唤醒你的一天,让你轻松地开始一天的生活
  - 移动模式锻炼和有意识的有氧运动
  - "心动的时刻 "让你一整天都能保持清醒的状态。
  - 2-3分钟的迷你冥想,让你的心态快速重置。
  - 针对恐慌、焦虑和压力时刻的 "SOS "课程
  - 头部空间动画,教你新技能,回答你的心智问题。
  - 追踪你的进度和冥想时间
  - 在Apple Health中添加 "有意识的分钟 "到Apple Health
  - 结伴而行,加入你的朋友,和你一起冥想
  - 为孩子们提供的冥想和心智练习指导,包括仁慈、平静和专注等课程。
  - 由前僧侣和著名的心态专家Andy Puddicombe带领的培训。


Headspace截图

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